Erlebnis Momente                                                                                 
Momente zum Wohlfühlen und Entspannen



Ulrike Keßler 

E-Mail: info@entspannung-kessler.de

Kursangebote in 56427 Siershahn oder wahlweise in einer Einrichtung Ihrer Wahl

Tel.: 01512 8866606 oder 02623 5825





Herzlich willkommen! 

Ich möchte Sie einladen, von meinem Wissen und meiner Erfahrung zu profitieren, um Ihr eigenes Wohlbefinden zu steigern.

Ich zeige Ihnen Techniken/Methoden, die Sie unterstützen können, um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Dabei begleite ich Sie auf dem Weg zu mehr Entspannung, Ruhe, Kraft, Selbstwahrnehmung und innerer Gelassenheit.

Individuell und bewusst auf jeden Menschen einzugehen, steht bei mir an erster Stelle.

Die angebotenen Entspannungsverfahren dienen der Stressbewältigung und der Gesundheitsprävention.

Meine Angebote:

  • Progressive Muskelentspannung nach  Jacobsen          
  • Autogenes Training nach Prof. J. H. Schultz
  • ZENbo-Balance-Training, u.a. Elemente aus Yoga u. Qi-Gong 
  • Entspannung mit Qualitätsklangschalen von Peter Hess (Kann auch als Schnupperkurs gebucht weden!)
  • Klangmassage
  • Atemarbeit
  • Achtsamkeitsübungen
  • Körperwahrnehmung
  • Meditation
  • Schnupperkurs  Entspannungsmethoden                                                                                                      für:                             
  • Gruppen
  • Paare
  • Einzelpersonen
  • Kinder und Jugendliche
  • pädagogische Fachkräfte
  • Firmen


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